Ronja Fitz – Hatha Yoga

Ronja reist seit vielen Jahren um die Welt und hat auf ihrer ersten Indienreise 2015 ihre Liebe zum Yoga und Kirtan/Mantra singen entdeckt.

Hatha Yoga nach Sivananda mit Ronja Fitz

Seitdem hat sie sich hingebungsvoll zur Aufgabe gemacht, ihre Leidenschaft und ihr Wissen in die Welt zu tragen. Ein offenes Herz, Hingabe und (Rück)verbindung zu sich Selbst stehen bei ihr im Mittelpunkt der Yoga Praxis.

Ronjas 90-minütige Hatha Yogastunde basiert auf der klassischen Sivananda Tradition und beinhaltet Pranayama/Atemübungen, sowie ausgedehnte Entspannungsequenzen. Der Fokus liegt auf der Chakrakonzentration, sowie auf Affirmationen, die öffnend und heilend wirken. Es handelt sich um eine herzöffnende, sanfte Mittelstufen Yogastunde, jedoch sind auch Anfänger willkommen. 🙂